CEM Life

 Vivimos en el mundo de las conversaciones, las propias, las ajenas, las conjuntas. En medio de la pandemia, me he podido dar cuenta que existen personas que conversan desde la desgracia, la carencia y lo negativo y otro grupo que conversan desde la posibilidad, la reinvencion y lo positivo. Pero hoy no quiero escribir sobre las conversaciones externas, hoy quiero reflexionar sobre las conversaciones internas, esas voces que tenemos y que pueden igual hablarnos desde la carencia o desde la abundancia, desde lo posible o desde lo imposible. Tenemos que ser conscientes que todo aquello que pensamos lo materializamos, al exterior brota todo aquello que inunda nuestro interior, y es por eso que debemos cambiar de observador. No está mal tener pensamientos negativos, lo malo es permanecer sumergidos en ellos y que estos sean los que hablen más fuerte. Debemos recordar que somos los escritores de  nuestro cuento, así que podemos reinventarlo dia a dia, podemos cambiarlo, y escribir ...

  Desaprender para emprender ,   creo que a lo largo de nuestra vida nos hemos y nos han programado de cierta manera que nos limita a la hora de concretar nuestros sueños, darle vida a nuestra vida y a crear todo aquello que creemos pero que en lo que no confiamos. Es por eso que para poder alcanzar aquello que merecemos debemos soltar todos eso que nos mantiene anclado  y que no nos permite avanzar. Hoy quiero   agradecerte por leerme y   permitirme compartir contigo mis escritos, una de las cosas que he aprendido en este caminar es que debemos convertirnos en personas que agreguemos valor en la vida de los demás, en que los ayudemos a  encontrar esa voz que tienen dentro pero que nos negamos muchas veces a escuchar, y es esa una de mis principales motivaciones que me llevan a crear este espacio. Ahora bien  te contare un poco de lo que podrás conseguir por acá,  en mi blog te estaré acompañando en este camino de desaprender para em...

En medio de toda esta incertidumbre económica, por donde sea que vayamos se nos invade de mensajes que nos incita a como, donde y en que debemos invertir. Entendiendo claro, la inversión como “destinar un capital a la obtención de un beneficio” Hoy yo me pregunto, en cómo estamos invirtiendo en nuestra vida, no solo en lo económico que al final es intrascendente sino entendiendo la inversión como la manera en que “ocupamos tiempo o esfuerzo en una actividad” Por tanto, me parece vital comenzar a analizar en que estamos invirtiendo nuestro tiempo, nuestros dones, nuestros talentos. Que tanto de mi tiempo invierto en cultivar mi cuerpo, en edificar mi espíritu y mi mente. Es importante que invirtamos sabiamente, no solo debemos centrar nuestra atención en las inversiones económicas sino en lo verdaderamente trascendente. Invirtamos en nosotros mismos, en mantener en equilibrio nuestra C.E.M Life

Dado a este nuevo orden mundial, en donde un virus hizo que cambiaríamos totalmente nuestra forma de vivir y de pensar, es muy común sentirse frustrados, entendiendo como frustración ese sentimiento desagradable que se experimenta porque nuestras expectativas no se ven satisfechas, o dicho de otra manera cuando no conseguimos lo que queremos, como lo queremos y cuando lo queremos. Esta nueva normalidad, nos ha hecho replantearnos desde lo más simple hasta lo más complejo en la manera en como veníamos viviendo, lo que nos hace que la afrontemos desde dos puntos de vista, bien podemos tener un alto nivel de tolerancia a la frustración y convertirnos en personas capaces de persistir, no tirando la toalla en ningún momento, o por el contrario podemos tener un bajo nivel de tolerancia y abandonar a la primera de cambio, sintiendo que nada tiene sentido y vivir con rabia, ansiedad, angustia y apatía. En lo personal considero que debemos aprender a lidiar con la frustración...

Los Hábitos son todos aquellos comportamientos aprendidos mediante la repetición, que una vez adquiridos los hacemos de forma automática. Teniendo en cuenta que aprendemos mediante la asociación y que memorizamos mediante la repetición. Bien decía TYRON EDWARDS que “Cualquier acto repetido a menudo pronto forma un hábito; Y el hábito aumenta constantemente la fuerza. Al principio puede ser como la tela de araña, frágil, pero si no nos resistimos, nos ata rápidamente como si fuesen cadenas de acero.” Por lo que siempre debemos tener en cuenta que poseemos el potencial y la aptitud para transformarnos en todo aquello que nos propongamos. Es mediante nuestra voluntad que podemos perseguir todo aquello que anhelamos en la vida. Es por eso que te comparto unos tips para poder crear hábitos positivos. Y recuerda “Primero hacemos nuestros hábitos, y luego nuestros hábitos nos hacen.” ― JOHN DRYDEN . Y siempre ten presente que . “Las personas exitosas son simplemen...

Últimamente se escucha mucho hablar de Retos y de Desafíos, de hecho las redes sociales están inundadas de estos. Lo que me puso a pensar en que se diferencian uno del otro. Los Retos son aquellos en lo que lo que nos planteamos es muy genérico, de hecho cuando nos lanzamos a un reto automáticamente comenzamos a generar soluciones, aunque estas no generen en mi ningún tipo de impacto. En cambio en los desafíos el foco está más cerrado, es decir, definimos más el problema a trabajar. No obstante podemos transformar los retos en desafíos, y es allí cuando generamos soluciones que aportan valor. Para esto debemos analizar a profundidad el problema, quien es el usuario, cuál es su entorno y cuáles son sus necesidades reales. Por ejemplo, si quiero bajar de peso un reto podría ser bajar 5 Kilos en un mes, para lograrlo tendré que hacer dietas rigurosas, restringir alimentos, saturarme de ejercicios, y quien sabe más. Obviamente estas serían soluciones ge...